Sekiz saat uyku yalan çıktı

•   By Seo Expert
• 20.02.2025 21:12:47

Gece boyunca uyumamak, zannettiğimiz kadar kötü birşey olmayabilirAbone olBilim adamları 20 yıldan sağlık hukuku bu yana "8 saat uykunun belki de doğal olmadığını" söylemekteydi. Şimdi giderek daha çok sayıda tarihçi de, bu görüşe destek veriyor.

1990'ların başlarında Thomas Wehr adlı psikiyatr, bir ay boyunca her gün 14 saat süreyle karanlıkta tutulan bir grup insan üzerinde araştırma yürüttü.

Kategori : GÜNCEL